Doç. Dr. Ayşe Tunçer Vural | Dermatoloji Uzmanı – Eryaman, Ankara
Blog

Sağlıklı Cilt İçin 10 Altın Kural

10 Ağustos 2026

Sağlıklı Cilt İçin 10 Altın Kural
Blog

Cilt sağlığı yalnızca sürdüğümüz ürünlerle değil, beslenmemiz, uyku kalitemiz ve su tüketimimizle doğrudan ilgilidir. Günde en az 2 litre su içmek, cildin nem dengesini korumasının en temel şartıdır.

Güneş koruyucu kullanımı, cildinizi erken yaşlanma ve lekelenmelerden koruyan en güçlü kalkanınızdır. Yaz-kış demeden SPF 30+ koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin.

Doç. Dr. Ayşe Tunçer Vural

Deri ve Zührevi Hastalıkları (Dermatoloji) Uzmanı

Randevu Al

Diğer Yazılar